LA BRÚJULA METABÓLICA de INGO FROBOSE
Ficha técnica
- LA BRÚJULA METABÓLICA
- INGO FROBOSE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411191395
- Editorial: DIANA
- Año de edición: 2024
Descargas de libros electrónicos gratis para nook uk LA BRÚJULA METABÓLICA in Spanish
Overview
El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto en temas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando el bienestar de quienes tenemos más de 40 años. El doctor explica por qué el ejercicio es mejor que cualquier medicamento, por qué descansar es la clave para que nuestras células se regeneren, además de la importancia de llevar una dieta baja en grasas y carbohidratos para mantener nuestra vitalidad. Entre sus principales recomendaciones, destaca: Vigilar la glucosa, que es una amenaza contra las células del sistema nervioso. Reducir el uso de medicamentos, con ejercicio y buena alimentación. Controlar el estrés: las arterias que conducen la sangre al corazón lo agradecerán y evitarás muchas enfermedades. El metabolismo determina si conservamos vigor al envejecer o, por el contrario, si parecemos viejos aun siendo jóvenes. Si prefieres lo primero, La brújula metabólica será tu aliada. Vive mejor y más saludable: todo lo que tienes que saber del metabolismo, en un libro.
Pdf Recomendados: PDF [DOWNLOAD] Finding My Rainbow: A Journey of Courage, Acceptance, and Pride by Josh Coleman, Shimanto Das on Iphone download link, PDF EPUB Download The Real World of College: What Higher Education Is and What It Can Be by Wendy Fischman, Howard Gardner Full Book here, [download pdf] Edge (paperback) by Koji Suzuki pdf, [Descargar pdf] LO QUE ESCONDIAN SUS OJOS: LA PASION OCULTA DE LA MARQUESA DE LLANZOL site, MEMENTO MORI (VERSOS, CANCIONES Y TROCITOS DE CARNE 1) CESAR PEREZ GELLIDA ePub gratis download link, LOS PODEROSOS leer epub gratis read book,
0コメント